Las vitaminas son compuestos imprescindibles para la vida ya que, junto con otros nutrientes, actúan como catalizadores en todos los procesos fisiológicos. Sin embargo, estas sustancias no pueden ser sintetizadas por el cuerpo, por lo que se deben obtener de los alimentos. El objetivo de las vitaminas y los minerales es permitir que el organismo funcione […]
La mayoría de la gente conoce la vitamina C por sus propiedades para impulsar el funcionamiento del sistema inmunológico, pero esa vitamina es mucho más que un remedio contra el resfriado. También es un nutriente fundamental para que el cuerpo pueda crecer y desarrollarse adecuadamente, capaz de protegernos contra el cáncer evitando los daños que los […]
Las vitaminas son compuestos orgánicos presentes en cantidades muy pequeñas en los alimentos, absolutamente necesarios para desarrollar un metabolismo normal. Cuando un organismo (ser vivo) no puede producir suficiente cantidad de un compuesto químico orgánico que necesita en pequeñas cantidades, y tiene que obtenerlo de los alimentos, a este compuesto se le llama vitamina. Cada […]
La vitamina B se compone de ocho vitaminas diferentes, lo que la hace única con respecto al resto de vitaminas. Cada vitamina B juega un papel importante y especifico en el cuerpo. Cuando se combinan juntas, se les conoce como complejo de vitamina B y ofrecen una fórmula completa para la salud general y el bienestar. En […]
La vitamina C es uno de los nutrientes mas conocidos por sus propiedades para ayudar al sistema inmunológico y a la vez mas desconocido en cuanto a su origen. La mayoría de las personas creen que la vitamina C se encuentra limones y naranjas pero en realidad existen otras muchas fuentes de este nutriente, como […]
Dependiendo del tipo de régimen o tratamiento que se utiliza para controlar la diabetes, existen algunas vitaminas y minerales que pueden ser beneficiosos para esta afección. Es importante, antes de añadir cualquier tipo de vitaminas o suplementos dietéticos a tu dieta diaria, discutir estos cambios con el médico para asegurarse de que van bien junto con los medicamentos recetados. En la […]