Desde hace miles de años el té ha sido considerado una bebida fundamental en oriente, tanto para mantener la buena salud como para calmar los nervios y llegar a un estado de sabiduría. También ha cautivado desde hace años a los cientificos occidentales, que han descubierto en esta bebida numerosos beneficios para todo tipo de […]
Una sencilla infusión puede estimularte por la mañana, reducir tu nivel de estrés a medio día y relajarte justo antes de ir a la cama por la noche pero, ¿Sabias que se pueden cultivar de forma sencilla en tu propia casa? Para ello tan solo necesitamos unas pocas macetas y algo de tiempo libre. En esta infografía […]
Los tés de hierbas están más de moda que nunca gracias a las numerosas virtudes medicinales que se les atribuyen y de hecho hay tés para casi todo, desde un resfriado, hasta una indigestión, o incluso para fortalecer los huesos o bajar el colesterol. Muchos también cuentan con propiedades psicológicas como reducir la ansiedad o solventar el insomnio. […]
El té verde es una gran bebida para incluir en nuestra dieta diaria pues cuenta con numerosos beneficios bien documentados, como por ejemplo, reducir el colesterol, ayudar con la diabetes, o incluso protegernos del cáncer con sus multiples antioxidantes. Y eso no es todo pues el té verde es un excelente quemagrasa, por lo que también […]
Las infusiones de hierbas depurativas son una de las maneras más fáciles de conseguir alcanzar los requerimientos diarios de vitaminas y minerales, aparte de ser baratas y fáciles de elaborar. Pero además son buenas para eliminar el acné del cuerpo, pues sus propiedades desintoxicantes, depuran de manera natural órganos como el hígado, lo que repercute positivamente en la piel y ayuda […]