Remedios caseros en infografías para poder ver de forma rápida y sencilla montones de trucos de salud efectivos y fáciles de preparar con ingredientes que están presentes en cualquier cocina.
Los huevos son una parte importante en nuestra dieta para cuidar el cabello y la piel, pero además, con el uso de yemas de huevo sobre el pelo podemos lograr un cabello lustroso y brillante. Por tanto, no es de extrañar que se usen en la fabricación algunos de los mejores acondicionadores. Y lo mejor es […]
La halitosis o mal aliento no es una emergencia medica ni mucho menos, pero es bastante humillante y puede traernos serios problemas en nuestras relaciones sociales. Las bacterias presente en nuestra boca son la principal causa de mal aliento, ya que se alimentan de los restos de comida y expulsan compuestos de azufre responsables del mal […]
Es tan difícil para nosotros controlar nuestros niveles de estrés, ya que son una respuesta natural al mundo exterior y algunas circunstancias están más allá de nuestro control, por lo que hacerles frente es bastante complicado. Afortunadamente, podemos poseer el control sobre cómo reaccionar ante dichas situaciones. Aprender unos cuantos trucos para conservar la calma es un […]
Todos sabemos que fumar es un vicio horrible que te mata lentamente y sin embargo hay millones de fumadores en todo el mundo. Lo sorprendente es que de todos esos adictos al tabaco hay un porcentaje altísimo que le gustaría o han intentado dejarlo una o varias veces. Y es que dejar de fumar es realmente complicado […]
La caída del cabello es un problema común que afecta a millones de personas alrededor del mundo, y aunque es indoloro, su perdida puede ser una experiencia estresante para las mujeres, puesto que el cabello está asociado con la belleza. Según los expertos, es normal perder alrededor de 100 hebras de cabello al día, pero más allá de […]
El estreñimiento es a menudo causado por factores relacionados con el estilo de vida tales como no comer suficiente fibra, no beber suficiente líquido o no hacer ejercicio con regularidad, así como problemas de salud mental como el estrés, la depresión y la ansiedad. La genética también se cree que desempeñan un papel, aunque en menor grado. Además, ciertos […]
Mantener nuestro cabello sano y lustroso es relativamente fácil si tomamos determinadas precauciones. El pelo se compone de proteínas, por lo que llevar una dieta sana y una buena higiene es una parte fundamental para mantenerlo en buenas condiciones. En esta infografía se muestran algunos consejos que podemos realizar fácilmente para que nuestro cabello nunca deje de brillar.
El resfriado común o catarro no es es una enfermedad seria, probablemente ni tan siquiera nos obligue a permanecer en casa recuperándonos, pero si que puede entorpecer nuestras actividades diarias con sus molestos síntomas. Al igual que la gripe, los resfriados no se pueden curar, pero sus síntomas pueden ser aliviados con las recomendaciones que nos brinda esta […]
Una de las quejas de belleza más comunes entre todas las mujeres es el cabello seco y dañado. Afortunadamente, existen algunos aceites naturales para el cabello dañado que pueden ayudarnos a reparar las puntas, desenredar el cabello y devolverle su brillo natural. Muchos de estos aceites también permiten sanar el cabello desde adentro hacia afuera, a diferencia de […]
Eliminar la grasa abdominal no solo es bueno para lucir palmito en la playa o entrar dentro de tus vaqueros preferidos, si o que también es bueno para mantener la salud. En algunos casos las grasa abdominal se sitúa bajo la piel y no representa riesgo alguno, pero en muchos casos el exceso de grasas se sitúa a un […]
Una piel clara y hermosa es uno de los principales elementos de belleza de una persona. Para lograrlo existen miles de tratamientos y productos de belleza (la mayoría químicos) que prometen una piel clara y brillante. En lugar de confiar en estos productos que podrían dañar nuestra salud podemos recurrir a estos remedios caseros simples a base de […]
La mejor manera de conseguir perder esos kilos de más es a través de una dieta saludable baja en calorías y mucho ejercicio. Pero si quieres acelerar el proceso, trata de incorporar algunos de estos alimentos en tus comidas. No sólo son altamente saludables y bajos en calorías, sino que además ayudan a incrementar el metabolismo y que nos […]
Las personas con hipertensión a menudo necesitan varios medicamentos para controlar la tensión arterial. Pero introducir algunos cambios en el estilo de vida como hacer mas ejercicio o comer alimentos mas saludables pueden reducir la necesidad de medicamentos o incluso eliminarlos por completo. A continuación se muestran algunos de estos alimentos:
La artrosis es una enfermedad degenerativa que se produce por el desgaste de los cartílagos presentes en las articulaciones. Cuando esto sucede el dolor puede ser muy intenso, por lo que pensar en hacer ejercicio puede ser desalentador, afortunadamente la investigación reciente ha mostrado como la construcción de los músculos alrededor de las articulaciones puede evitar la progresión de la artrosis. Nunca […]
Muchos de los productos para el cuidado de la piel y de belleza que podemos encontrar en el mercado hoy día contienen ingredientes químicos nocivos que no son nada saludables. Los expertos en salud, coinciden en que no hay nada como lo natural y orgánico cuando se trata del cuidar la piel. Es por esto que actualmente se […]