Remedios caseros en infografías para poder ver de forma rápida y sencilla montones de trucos de salud efectivos y fáciles de preparar con ingredientes que están presentes en cualquier cocina.
Un dolor de garganta puede ser el primer signo de un resfriado, un efecto secundario de tener las cuerdas vocales tensas, o puede indicar algo más grave (como la faringitis estreptocócica). Independientemente de la causa, nuestra preocupación inmediata cuando padecemos este dolor es obtener un alivio rápido. Afortunadamente existen unos cuantos buenos remedios naturales para aliviar el dolor de garganta […]
¿Tienes un pelo rebelde y seco? Como muchas mujeres, es probable que utilices champús fuertes que día tras día empeoran el estado de tus cabellos. Con el tiempo, este ritual también agota los aceites nutritivos del pelo. Así pues, los aceites naturales pueden ser el rescate que estabas buscando, ya que su uso como parte de la rutina […]
Muchas cosas en la vida y el tiempo que tenemos para disfrutar de ella, están fuera de nuestro control. Pero actualmente, las investigaciones en ciencias de la nutrición, así como los datos obtenidos de las personas que alcanzan los 90 años o incluso más, muestran qué lo que comemos tiene una profunda influencia en el tiempo que vivimos. ¿Quieres […]
Para prevenir las caries y mantener una buena salud bucal, la dieta, es decir, lo que comemos y con qué frecuencia lo comemos, y nuestros hábitos son factores importantes. Los cambios en la boca comienzan en el momento que masticamos ciertos alimentos, pues las bacterias presentes en la misma convierten los azúcares y carbohidratos de los alimentos en ácidos, […]
Las arrugas son signos inevitables del envejecimiento que no podemos evitar, a menos que pasemos por el quirófano, o nos demos tratamientos mediante rayos láser, o peelings químicos, pero estos procedimientos son caros y sólo mejoran nuestra apariencia exterior. Afortunadamente podemos encontrar en la naturaleza algunos remedios caseros tan efectivos como saludables, cuyos ingredientes se pueden encontrar fácilmente […]
Un picor es algo frente a lo cual la mayoría de la gente no se puede resistir, y es que no hay nada que produzca tanto alivio como rascarse en el lugar donde se localizan los picores. Por desgracia, el alivio no suele durar mucho, ya que pronto la piel comienza a hincharse e incluso puede llegar a romperse en casos […]
La manzanilla es otro remedio casero particularmente eficaz, que como el nopal, permite tratar los trastornos estomacales y otras muchas afecciones. El secreto medicinal de la manzanilla es el aceite volátil derivado de sus flores parecidas a las margaritas. Una infusión con esta hierba es capaz de calmar los espasmos musculares y la inflamación de las membranas mucosas, por lo que […]
Existen ciertos factores de riesgo causantes de diabetes que no se pueden modificar, como la predisposición genética o el historial familiar y la edad. Sim embargo, una cambio en nuestros hábitos hacia un estilo de vida mas saludable puede ayudarnos a retrasar su aparición o incluso a prevenirla. En esta infografía podemos ver cuales son:
Las fresas pueden ser un poderoso remedio para blanquear los dientes ya que, además de su acción astringente, son una buena fuente de vitamina C. El efecto astringente de las fresas hace que estas sean capaces de eliminar las manchas de la superficie de los dientes, mientras que la vitamina C blanquea los dientes, eliminando la placa dental. A […]
La tos es en realidad la respuesta de su cuerpo a un irritación en la garganta y, al mismo tiempo, es una forma importante de mantener las vías respiratorias y la garganta limpias. Todos experimentamos de vez en cuando este problema, especialmente en invierno, cuando los resfriados son mas comunes. A menudo no es nada por lo que preocuparse y […]
La papaya es usada en muchas cremas para aclarar la piel, especialmente la papaya verde, ya que contiene niveles más altos papaína. Esta enzima es conocida por romper las proteínas, lo que disuelve la piel muerta. Además el uso de una mascarilla de papaya en la piel ayuda a curar el acné. Por otro lado, el jugo […]
Las mascarillas caseras para el pelo no sólo son baratas, si no también muy fáciles de hacer, ya que solo usan sencillos ingredientes de cocina como el aguacate, los huevos o la miel. Estas mascarillas además son naturales y orgánicas por lo que son muy nutritivas para las raíces del cuero cabelludo y el cabello. En la siguiente infografía se muestran cuales […]
Para los que son obesos, la perspectiva de perder el peso necesario para bajar a un IMC saludable puede parecer una tarea de enormes proporciones. Sin embargo, sólo con un recorte de 5 o 10 kg se puede recorrer un largo camino hacia una mejora general de salud, lo que reduce tus posibilidades de desarrollar diabetes y enfermedades cardiovasculares reduciendo también los costos de […]
Siempre y cuando se trate a tiempo y de forma correcta, una infección del tracto urinario no es una amenaza grave para la salud, no obstante puede ser bastante incómoda, ya que algunas personas sienten constantemente la necesidad de orinar, mientras que otras sienten dolor cuando van al baño. Afortunadamente también existen algunos remedios naturales para este problema, […]
¿Te sientes débil o con falta de sincronización? Estas luchando con problemas de la piel, dolores varios y molestias o problemas digestivos? ¿Tienes problemas para bajar de peso? Tal vez haya llegado el momento de limpiar el cuerpo de forma natural. En esta infografía podemos ver algunos consejos para lograrlo.