La tos se produce cuando los virus, bacterias, polvo, polen u otras sustancias irritan las terminaciones nerviosas de las vías respiratorias entre la garganta y los pulmones. Para remediarla existen numerosos medicamentos de venta libre en farmacias, sin embargo, no todos son efectivos y pueden presentar efectos secundarios. Afortunadamente también existen algunos remedios naturales mucho […]
Si bien es cierto que la carne es la fuente principal de proteínas para muchas personas, no es imprescindible a la hora de tener una dieta equilibrada. Así pues, si tienes que reducir el consumo de carne por motivos de salud o has optado por seguir una dieta vegetariana, en la actualidad existen una gran variedad […]
El acné es una enfermedad que afecta a las glándulas sebáceas de la piel. En la cara y el resto del cuerpo existen poros, los cuales están conectados a las glandulas sebáceas por medio de los folículos. Cuando un delgado vello crece e intenta salir a la superficie debe atravesar el folículo, lo que provoca […]
La manzanas han sido apreciadas desde tiempos inmemoriales por sus beneficios para la salud. En la actualidad es una de las frutas mas consumidas a nivel mundial y se puede consumir en cualquier época de año. En esta infografía se recogen las propiedades y beneficios de la manzana.
El hígado es uno de los organos mas importantes que posee el ser humano, dado que posee funciones metabólicas sumamente importantes pero, sin duda, su función mas conocida es la de desintoxicación de la sangre. Otras funciones igualmente importantes de esta viscera son: el almacenaje de vitaminas y glucógeno, la síntesis de las proteínas plasmaticas o la secreción de bilis. En esta infografía […]
Los cálculos renales son un mal muy común, producido por la formación de pequeños cristales en el riñón, los cuales se unen y dan lugar a una masa sólida o calculo. Estos cálculos producen severos dolores al bloquear el flujo de orina desde los riñones. El principal motivo para la formación de cálculos renales es no consumir suficientes líquidos. La […]
El plátano es una de las frutas mas consumidas en todo el mundo por su savor y valor nutricional. En la actualidad se cultivan en al menos 107 países y ocupan el cuarto lugar entre los cultivos mundiales clasificados por valor monetario. Pero el plátano también cuenta con abundantes propiedades medicinales. En esta infografía podemos ver cuales […]
Los factores que pueden influir en la aparición de puntos negros son numerosos: la exposición excesiva al sol, un desequilibrio hormonal, el embarazo, algunos medicamentos, deficiencias en las vitaminas, falta de sueño o el exceso de estres. Otro factor que puede hacer que aparezcan manchas oscuras es el exceso de secreción de melanina. Afortunadamente hay […]
Las varices son fundamentalmente un problema de circulación sanguínea. Cuando el corazón bombea sangre a las extremidades, esta debe volver al punto de inicio, a menudo luchando contra la gravedad, para lo que es ayudada por músculos y válvulas existentes en las venas. Si alguna de estas válvulas falla, la sangre queda estancada provocando las […]
La naturaleza en su infinita sabiduría posee sustancias altamente eficaces contra las bacterias y demás microorganismos dañinos. Estas sustancias, que poseen propiedades antibacterianas, antifúngicidas y antivirales similares a las de los antibióticos, son capaces de proteger el cuerpo humano sin ningún tipo de efectos secundarios. En la siguiente infografía veremos algunas de ellas:
Comer ensalada a diario es uno de los hábitos mas saludables que podemos adoptar. Además son fáciles de preparar o de conseguir en cualquier restaurante o supermercado. Pero cuidado con los ingredientes, las ensaladas pueden aumentar su poder calórico si les añadimos aderezos cremosos y repletos de grasas. En esta infografía veremos cuales son los ingredientes […]
El estrés es un mal muy común en la sociedad en que vivimos, tan común que para algunas personas se ha convertido en un modo de vida. Plazos, facturas, demandas, horarios laborales interminables, etc.., son razones mas que suficientes para padecer este trastorno. El estrés afecta a la mente, el cuerpo y el comportamiento de muchas […]
La historia de esta fruta se remonta nada menos que 8000 años, cuando las vides de uva se cultivaron por primera vez en lo que ahora es el Medio Oriente. Las formas de consumir uva son numerosas, pudiendose consumir directamente, en mermeladas, jugos o como su derivado mas cotizado, el vino. Esta fruta tan popular como deliciosa aporta numerosos beneficios a […]
El laurel se ha sido usado como hierba medicinal desde la antigüedad. Ya en tiempos de los griegos se consideraba que esta planta aumentaba las habilidades psíquicas. En la actualidad se conocen numerosos beneficios de su consumo, siendo util para tratar la anorexia, combatir la gripe o el resfriado, atajar problemas digestivos o incluso el […]
El mercado esta lleno de productos con menta, como pasta de dientes, goma de mascar, caramelos, inhaladores, etc. Pero la menta también es una hierba medicinal usada desde tiempos inmemoriales por sus propiedades curativas. Entre sus beneficios podemos encontrar un efecto estimulante para el crecimiento del cabello, debido a sus propiedades antisépticas y favorecedoras de la circulación […]