Durante más de mil años, la humanidad ha estado perfeccionando el arte de la fabricación y el consumo de café. Desde el primer pastor de cabras que se dice, comenzó a bailar con sus animales después de comer la baya roja misteriosa, al viajero de hoy en día saboreando una taza café caliente para mantenerse despierto, […]
Mientras que las discusiones sobre los beneficios para la salud de la exposición al sol normalmente se centran en la vitamina D que nuestra piel produce en respuesta a los rayos UVB, los rayos solares (tomados siempre con moderación) en realidad tienen otros efectos para la salud no relacionados con la producción de vitamina D. En esta infografía […]
La cerveza y el cafe tienen una extraña relación entre ellos. Por un lado, la cerveza suele tomarse mas bien por la noche, mientras que el café suele consumirse al comenzar el día. De hecho, el café es realmente necesario para comenzar el día si se ha consumido cerveza la noche anterior. Ambas bebidas tienen ventajas y desventajas, […]
Hasta el 60 por ciento de lo que ponemos en nuestra piel alcanza el torrente sanguíneo (lo que aumenta a casi el 100 % en el caso del cuero cabelludo, las axilas, y la ingle), por tanto tiene sentido evitar a toda costa los cosméticos que tengan ciertas sustancias químicas tóxicas sumamente nocivas en su composición. En la siguiente infografía nos muestran […]
El pelo es un a extension de nuestra personalidad, su corte, color y longitud se unen para mostrar al mundo un pedazo de nuestra personalidad, por eso su cuidado es muy importante. Desafortunadamente no existe una solución universal que se adapte a todos los tipos de cabello. Sin embargo, podemos seguir algunos consejos, como los que se […]
El dolor de espalda envía casi tantos pacientes a los médicos como el resfriado común. Y es que este problema es la quinta causa más común en las hospitalizaciones y la tercera en cirugías. Muchas veces estos dolores se deben a algunos hábitos cotidianos aparentemente insignificantes, los cuales con el tiempo pueden pasar factura a la espalda. Por tanto, hay muchas posibles causas […]
Cuando se trata de usar maquillaje, cada tipo de piel tiene unas necesidades diferentes. Esto es importante pues los cosméticos adecuados pueden mejorar sus características, mientras que los productos de maquillaje equivocados pueden dañarla. Sin embargo, la gran variedad de maquillajes existentes hace que sea fácil confundirse con respecto a cuál comprar, por lo que muchas veces, la gente termina comprando […]
Ya sea vieja o nueva, tu casa podría estar albergando toxinas no saludables (e invisibles). Estos compuestos químicos se encuentran en las emisiones de la pintura, plásticos, alfombras, productos de limpieza, y en numerosos materiales de construcción. Entre estas sustancias se incluyen: Formaldehídos: en alfombras, tapicería, pegamentos, pinturas, etc. Benceno: en plásticos, fibras sintéticas, lubricantes, caucho y pesticidas entre […]
Las vitaminas son compuestos orgánicos presentes en cantidades muy pequeñas en los alimentos, absolutamente necesarios para desarrollar un metabolismo normal. Cuando un organismo (ser vivo) no puede producir suficiente cantidad de un compuesto químico orgánico que necesita en pequeñas cantidades, y tiene que obtenerlo de los alimentos, a este compuesto se le llama vitamina. Cada […]
El aceite de oliva virgen extra recibe su nombre porque durante su fabricación no se usa ningun tipo de producto químico, tan solo se prensa la oliva. Se distingue de todos los otros aceites (incluso otros grados de aceite de oliva) en que está ricamente dotado de una combinación única de grasas monoinsaturadas, polifenoles y fitoesteroles. […]
Así como la ropa adecuada ayuda a verse y sentirse lo mejor posible, el sostén correcto podría ser la pieza del rompecabezas que falta para el perfeccionamiento de tu atuendo. Por otra parte, un sostén que se adapte bien puede hacer algo más que ayudar a verse bien, ya que también puede hacer que te sientas más saludable. Un […]
La conexión mente-cuerpo está bien documentada en los campos de la neurociencia, la psiquiatría y la medicina. Las investigaciones han demostrado que nuestras experiencias emocionales (ansiedad, estrés, tristeza, ira, etc.) pueden tener un efecto negativo en la salud. La buena noticia es que, cuando se utiliza correctamente, también podemos usar nuestra mente para ayudar a curar las dolencias del […]
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cefalea o dolor de cabeza es uno de los padecimientos más comunes: en 2012, el 47% de los adultos en todo el mundo lo sufrió cuando menos una vez al año y hasta 4 de cada 100 personas tuvo dolores de cabeza una vez cada 15 […]
La forma, tamaño, textura y demás características de las distintas variedades de arroz afectan a la forma en que este se utiliza en las recetas, para que tipo de platos es adecuado y la forma en que se cocina. Además, cada país favorece unas variedades concretas en su cocina. En esta infografía nos muestran los diferentes tipos de arroz […]
Cada uno de nosotros es único y nuestros cuerpos también los son. Sin embargo, las formas de nuestros cuerpos se pueden resumir en cinco categorías generales: pera, rectangular o cuadrado, manzana, triángulo invertido y reloj de arena. Al ser tan diferentes, es posible ser igual a una categoría, o por el contrario no encajar en ninguna y ser una mezcla […]