5 consejos para evitar comer alimentos transgénicos

5 consejos para evitar comer alimentos transgénicos

Los alimentos transgénicos o alimentos genéticamente modificados provienen de organismos a los que modifican sus genomas mediante la recombinación del ADN. Mediante esta técnica el material genético de un organismo se aísla y es introducido en otro diferente que no tiene por que ser de la misma especie. Para los detractores de los a organismo […]

masaje facial

Como darse un buen masaje facial

Los masajes, y particularmente el masaje facial, son uno de los aspectos más agradables e íntimos de los tratamientos faciales de la actualidad, sin embargo, son algo más que sentirse bien. Esta técnica cuenta con múltiples beneficios pues es capaz de regularizar la circulación de la sangre, tonificar los músculos, liberar la tensión y dar vitalidad al […]

significado de las etiquetas de la ropa

¿Que significan las etiquetas de la ropa?

De acuerdo con la Comisión Federal de Comercio (FTC), se requiere que todos los fabricantes adjunten una etiqueta permanente a las prendas textiles que detalle las instrucciones para su cuidado. Sin embargo, a menudo leer estas etiquetas es bastante confuso. Por suerte existen algunas infografías que nos facilitan la vida, como es el caso de la […]

4 infusiones contra el acné

4 infusiones contra el acné

Las infusiones de hierbas depurativas son una de las maneras más fáciles de conseguir alcanzar los requerimientos diarios de vitaminas y minerales, aparte de ser baratas y fáciles de elaborar. Pero además son buenas para eliminar el acné del cuerpo, pues sus propiedades desintoxicantes, depuran de manera natural órganos como el hígado, lo que repercute positivamente en la piel y ayuda […]

beneficios de la vitamina c

25 beneficios de la vitamina C

La vitamina C es el más conocido de todos los nutrientes debido a su uso generalizado como suplemento dietético. Nuestro cuerpo necesita vitamina C para producir colágeno, una proteína que ayuda a los tendones, ligamentos y vasos sanguíneos, manteniendo la piel y otros órganos juntos. También mejora la absorción del hierro en los alimentos vegetales y ayuda a fortalecer nuestro sistema […]

infografía sobre el huevo

Todo lo que necesitas saber sobre el huevo

Desde la domesticación de la gallina, las personas han podido disfrutar y nutrirse con los huevos. Este alimento ha sido un símbolo de fertilidad y renacimiento en la historia religiosa, llegando a ser el símbolo de la Pascua (el huevo de Pascua), y un ingrediente básico en el plano culinario. Existen diferentes tipos de huevos en el marcado, pero los […]

problemas y enfermedades de la vista

Las enfermedades problemas mas comunes de la vista

Los ojos son órganos complejos, ya que cuentan con muchas partes que deben trabajar juntas para producir una visión clara. Por ello no es de extrañar que también les afecten numerosos problemas y enfermedades. Los más comunes son los errores de refracción, es decir, la manera en que los rayos de luz alcanzan la retina, y […]

como usar las diferentes variedades de queso

¿Cómo pueden usarse las distintas variedades de queso?

El queso se encuentra entre los alimentos más antiguos conocidos por el hombre y aun hoy sigue siendo la estrella de muchos platos. Ya sea disfrutado en solitario o acompañado por ensaladas, pasta, fundido entre el pan o sobre sándwiches de carne, el queso sigue siendo uno de los alimentos esenciales, indispensables en la cocina mundial (incluso  vegetarianos y […]

como actuar ante una crisis de asma

Cómo actuar ante una crisis de asma

El asma es una inflamación que obstruye los bronquios, las vías por las que el aire entra y sale de los pulmones. Durante un ataque de asma, los músculos que rodean los bronquios se contraen, causando el estrechamiento de las vías aéreas, lo que hace muy difícil respirar. El asma a menudo también produce una sensación de opresión y un sonido sibilante […]

cosas que no sabias sobre el sueño

16 cosas que no sabias sobre el sueño

Todos los mamíferos, las aves y la mayoría de los reptiles, anfibios y peces necesitan dormir para funcionar. Por tanto, el sueño es absolutamente esencial para todo ser humano y, a pesar de que la ciencia todavía no ha conseguido desentrañar todos los misterios de este proceso, existen algunos conocimientos interesantes acerca de esta actividad […]

infografía gastroenteritis

La gastroenteritis. Cómo se contagia y cuales son sus síntomas

La gastroenteritis es una infección intestinal que puede causarnos diarrea, vómitos, dolor de barriga y otros síntomas que nos harán sentir realmente enfermos. En la mayoría de los casos la infección desaparece en unos cuantos días, pero a veces toma más tiempo. El principal riesgo es la falta de líquido en el cuerpo, por lo que el […]

buenos alimentos para consumir combinados

Buenos alimentos para consumir combinados

¿Te has parado a pensar porque ciertos alimentos se suelen consumir siempre juntos? Antaño los cientificos pensaban que se debía a una cuestión de costumbres que venia de nuestros antepasados, sin embargo en la actualidad los recientes estudios han mostrado que ciertos alimentos combinados son capaces de aumentar sus propiedades saludables. En esta infografía nos muestran […]

aliviar la sinusitis

4 tips para aliviar la sinusitis

El termino medico sinusitis hace referencia a una infección de los senos paranasales y se produce cuando las cavidades presentes alrededor de la nariz se hinchan e inflaman. La sinusitis esta causada frecuentemente por un virus y, a menudo dura mucho tiempo después de que los demás síntomas del tracto respiratorio superior se han ido, por lo que puede tenernos molestos bastante […]

tiempos para cocinar verduras

¿Cuanto tiempo debo cocinar cada verdura?

Si estas en plena transición hacia una dieta basada en el consumo de vegetales habrás notado lo difícil que es alterar no solo tus hábitos alimenticios, sino también los hábitos de cocina. Para ayudarte en este proceso hoy traemos una infografía / chuleta con los diferentes tiempos de cocinado de las verduras más comunes. De esta forma […]