El lenguaje de los gatos existe y aunque puedan parecer animales misteriosos, lo cierto es que usan una gran variedad de maneras de comunicar sus necesidades, sentimientos y deseos. Simplemente es cuestión de prestar atención al lenguaje corporal del gato para poder descifrar lo que está tratando de comunicar. Los gatos cuentan con una amplia […]
Es bien sabido que el tabaco es el responsable de una alta adicción, enfermedades y muertes en el mundo. Actualmente existen 11 millones de fumadores activos, y la mitad de estos muere por complicaciones propias del consumo. Cada vez es más preocupante que en 80,000 y 100,000 jóvenes se convierten en adictos a muy temprana edad. […]
Como cada año, la operación bikini llega junto al buen tiempo y todos corremos de aquí para allá buscando nuevas formas de hacer deporte que aceleren la pérdida de esos kilitos que hemos cogido durante el invierno. Por desgracia, si aún no has empezado la operación bikini ya es demasiado tarde para ti, aunque puedes […]
Según la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner existen al menos 8 tipos de inteligencias mediante las cuales somos capaces de entender y percibir el mundo. Según Gardner todas ellas son perfectamente válidas y necesarias para la sociedad, sin embargo, nuestros sistemas educativos se basan en fomentar la inteligencia lingüística y la logico-matematica, por lo […]
La digitopuntura o acupresión es una antigua técnica que se usa desde hace miles de años en China. El tratamiento parte de la misma base que la acupuntura, siguiendo los mismos principios de bienestar y relajación del cuerpo para tratar la enfermedad, si bien en la digitopuntura no se usan agujas y simplemente se efectúa presión […]
En realidad, el cuerpo no hace distinción cuando tiene que tirar de las reservas de energía y simplemente moviliza todos los depósitos de grasa cada vez que hacemos un esfuerzo, por eso, eliminar la grasa localizada es bastante más complicado de lo que parece. Afortunadamente podemos combinar dieta y ejercicio para acelerar el proceso conjunto de eliminación […]
Las personas que saben cómo maquillarse bien no gastan miles de euros en productos de belleza, aunque al mirar una revista del corazón tengamos la sensación de que así es. En realidad, contrariamente a la creencia popular, todo se reduce a ser constante con una rutina que se puede realizar en no más de 15 […]
Hace un reto o desafío de abdominales durante 30 días es una buena manera de perder grasa del vientre al tiempo que fortalecemos los músculos que conforman la parte media de nuestro cuerpo. Ya sea para fregar el suelo, levantarse de la cama o golpear una pelota de tenis, los movimientos deben originarse en en […]
Sea cual sea su edad, es raro encontrar a una mujer japonesa con la piel descuidada, y es que cuando hablamos de mujeres asiáticas en general sus 50 son los nuevos 30, lo que se debe a sus rituales diarios de rejuvenecimiento facial casero. En efecto, la belleza de las mujeres japonesas no tiene que […]
El llamativo color del batido de arándano es sin lugar a dudas un gran reclamo para consumirlo, pero estas bayas esconden mucho más bajo ese buen aspecto. Recientes investigaciones apuntan a que su consumo podría estar directamente relacionado con una mejora en la salud del cerebro, lo que podría ser una ayuda para reducir los daños […]
Hacer abdominales en casa es una buena forma de fortalecer la parte media del cuerpo si perder el tiempo haciendo viajes al gimnasio. No todo el mundo está dispuesto a pagar las cuotas de los salones fitness para hacer abdominales, ni quiere emplear demasiado tiempo en esta tarea. Pero, ¿qué pensarías si te dijera que […]
El ronquido, ese característico sonido que algunas personas hacen al respirar mientras duermen, es un problema muy común en ambos géneros y a cualquier edad que afecta a millones de personas en todo el mundo, ya sea de forma intermitente en algunas ocasiones o de forma regular, todas las noches. Las personas con mayor riesgo son […]
La tos en en sus diferentes formas es un problema muy común para el que muchas personas llegan a abusar de los medicamentos que se venden libremente en farmacias, muchos de los cuales son una perdida de dinero. De hecho, un informe de la universidad de Harvard muestra cómo muchos de los principios activos en que […]
Los beneficios de un buen masaje son muchos, pero son aún mayores cuando la persona que lo hace sabe cómo hacer masajes correctamente. El beneficio más inmediato es sin duda la reducción en el nivel de ansiedad, pero una sesión de masajes no es buena para el bienestar mental, sino que también tiene beneficios físicos, como mejorar la circulación […]
Las magdalenas de avena son una gran alternativa para todos aquellos amantes de las magdalenas que quieren consumir este alimento minimizando el impacto en su dieta saludable. Por lo general, las magdalenas tradicionales son un desayuno con bastante grasa, por lo que tienden a elevar los niveles de colesterol. Afortunadamente, podemos sustituir parte de los ingredientes de […]