El jugo saciante de piña, pera y limón es un alimento muy nutritivo y bajo en grasas capaz de desintoxicar el organismo, evitar el estreñimiento y estimular la actividad del intestino, lo que permite combatir la obesidad. Además, este jugo es muy diurético, favorece la digestión y ayuda a digerir correctamente las proteínas, lo que tambien es un apoyo dentro de un plan de adelgazamiento saludable.
Ingredientes
- 2 peras troceadas
- 1/4 de taza de piña troceada
- El jugo de un limón
- Agua mineral hasta que quede bien líquido
Preparación
Licuar bien todos los ingredientes junto con el agua mineral. Colar bien y beber lentamente.
Consejo: Tomar 1 vaso en la mañana 1 vez a la semana.
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Que tan recomendable es cambiar el agua minaral por jugo de naranja.
El jugo de naranja tiene mucho más azúcar. Si el objetivo es bajar peso no es una buena idea.