Continuamente aparecen nuevas dietas, y todas coinciden en prometer la misma cosa: la pérdida de peso rápida y sin esfuerzo. Estas llamadas dietas milagro imponen restricciones de calorías muy graves, y por lo general conducen a deficiencias que las hacen imposibles de sostener en el largo plazo siendo peligrosos para la salud de las personas. En esta infografía veremos cuales son esos problemas.
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