Si estas en plena transición hacia una dieta basada en el consumo de vegetales habrás notado lo difícil que es alterar no solo tus hábitos alimenticios, sino también los hábitos de cocina. Para ayudarte en este proceso hoy traemos una infografía / chuleta con los diferentes tiempos de cocinado de las verduras más comunes. De esta forma la próxima vez que te encuentres en la cocina con un montón de verduras y ni idea de cómo cocinarlas, tendrás alguna referencia a la que recurrir.
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