Si alguna vez has seguido una dieta sin éxito, probablemente pienses que las dietas no son para ti o que no funcionan, y tal vez la dieta no sea el problema, sino los hábitos que adoptas en el día a día. En esta infografía descubriremos 16 pequeñas pero poderosas maneras de evitar errores comunes en la dieta, lograr una perdida de peso duradera, y desarrollar una relación más sana con la comida.
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